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腰パットくん

今年の夏、酷い腰痛を経験した。

どうもそれまでのとは違う。

最もヒドい時期は、どんな姿勢でもジンジン痛かった。

そんな時は、寝てても、歩いてても、立ってても、座っていても、ズーッと痛かった。

それまでの腰痛は、横になったり、歩くときは痛くなかったはず。

特に痛かった部位は、右足の付け根辺り。

そして、今年大幅に増えた作業といえば、刈払機による草刈り作業。

肩掛け式の刈払い機を使うときは、右の腰の辺りにシャフトとエンジンがある。

なので、腰痛の原因は草刈り作業に間違いない。

そこで、「腰パットくん」なるものを使ってみた。

これで、機械の振動が体に伝わるのを軽減できる。

数カ月経過したが、腰痛は再発しないことから、そこそこの効果はあるようだ。

今回の腰痛に対する対策は次の通り。

(1) 刈払い機と体の間に緩衝材を入れる。

(2) 振動の多い刈払い機は避ける。

(3) 連続で長い時間作業しない。

(4) 安物の両肩掛けベルトは使わない。

腰痛が発生する一週間くらい前に、安物の両肩掛け式のベルトを新調していた。

それまでは、左肩に掛ける片掛けベルトを使っていた。

左肩が痺れるのは、両肩掛けで解消するが、

刈払い機がより体に密着するので、振動も沢山伝わるのだろう。

もし両肩掛けタイプを使うなら、お金をケチらない方がいい。

 

今回のように、どんな姿勢で寝ていても痛みが残ると、本当に辛い。

睡眠も十分に取れない。

そんな苦しさから逃れるなら、水に浸かるのが一番だ。

海に潜ったり、風呂に浸かったりしたが、

地獄から天国に行ったように気持ちが良かった。

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